Диета при мочекаменной болезни

image3

При появлении песка и камней в почках пациенту следует соблюдать щадящую диету, которая не будет способствовать увеличению камней и провоцировать почечные колики. Диета очень важна и после удаления камней оперативным путем, так как при употреблении в пищу острых, соленых, кислых продуктов камни могут образовываться повторно.

Так какие продукты следует употреблять при мочекаменной болезни, а какие – не стоит? Мы предлагаем советы врачей-диетологов, которые помогут восстановить и сохранить здоровье, и предотвратить повторное появление камней.

Особенности диеты при появлении камней в почках

  1. Обильное питье – камни часто начинают образовываться в почках и мочевыводящих путях в результате обезвоживания организма или недостаточного употребления жидкости. Еще одной причиной может быть слишком жесткая вода. Поэтому врачи рекомендуют при мочекаменной болезни пить много жидкости – около 2-2,5 литров в день. Лучше употреблять чистую фильтрованную воду, особенно в регионах с повышенной жесткостью воды. Можно также пить травные сборы. Обильное питье способствует даже выведению уже образовавшихся небольших камней и является отличной профилактикой для появления новых. Однако, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нельзя пить много жидкости.
  2. Дробное питание – при наличии песка и камней в мочевыводящих путях желательно питаться небольшими порциями 5-6 раз в день, избегать переполнения желудка и объедания. Такой способ питания полезен не только при мочекаменной болезни, но также при других патологиях мочеполовой системы, и при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  3. Питание с учетом типа солей – поскольку камни образуются из различных нерастворимых солей (ураты, оксалаты, фосфаты), диету необходимо составлять, учитывая тип солей в организме пациента. Диета, которая рекомендуется при наличии фосфатных камней, противопоказана при уратных камнях, она может стимулировать их образование. Поэтому пациенту обязательно следует сдать анализы для определения типа камней и придерживаться соответствующей диеты.

Какие продукты противопоказаны при мочекаменной болезни?

При наличии камней в почках пациентам категорически не рекомендуется употребление таких продуктов:

  • соленой пищи, особенно с большим содержанием соли и глутамата натрия – чипсов, подсоленных орешков, соленого сыра сулугуни, селедки и др.;
  • любых острых блюд – с красным или черным перцем, с большим количеством пряностей;
  • копченых продуктов – колбасы, ветчины, копченой рыбы и т.д.;
  • маринованных продуктов;
  • кислых блюд, овощей и фруктов, особенно цитрусовых – кислота способствует образованию камней;
  • жареных продуктов – любые продукты следует употреблять в отварном или тушеном виде, жареные блюда категорически противопоказаны;
  • свежей зелени – петрушки, щавеля, сельдерея, зеленого салата, шпината, ревеня;
  • шоколада и какао;
  • спиртных напитков в любом виде;
  • употребление кофе следует ограничить.

Продукты, рекомендованные к употреблению

При мочекаменной болезни можно употреблять в пищу:

  • каши из круп и цельных злаков – гречки, овсяной крупы, пшеницы и отрубей;
  • молочные и кисломолочные продукты: ряженку, некислый йогурт, творог, неострые твердые сыры;
  • овощи – картофель, тыкву, цветную капусту, фасоль, секла, огурцы;
  • фрукты – некислые яблоки и груши, виноград, сливы, абрикосы, персики, бананы;
  • отварное нежирное мясо;
  • нежирную рыбу;
  • вегетарианские супы;
  • хлеб с отрубями;
  • мед;
  • орехи;
  • сухофрукты.

При составлении диеты следует обязательно обсудить детали с врачом, чтобы учесть тип камней, а также другие заболевания, имеющиеся в анамнезе пациента.